很(hěn)久沒被人(rén)問過這樣的問題了，也很(hěn)久沒這麽問過自己了。

你(nǐ)是不是日複一日的上(shàng)班，早起奔波于人(rén)流車(chē)海，在寂靜無人(rén)的時(shí)刻晚歸。平衡工作(zuò)與家(jiā)庭的關系，處理(lǐ)突如其來(lái)的事情，生(shēng)活已經被壓力和(hé)奮鬥填滿。

置身在這樣的氛圍中，我們的內(nèi)心往往會(huì)升起強烈的失落和(hé)無力感，生(shēng)命的熱情消耗在無謂的競争與厮殺中。原本對生(shēng)命的期待和(hé)幸福感，也常在成長過程中被磨蝕殆盡。

成年人(rén)的幸福，到底在哪兒？

每個(gè)人(rén)的生(shēng)命道(dào)路都有(yǒu)無數(shù)種可(kě)能性，文俠老師(shī)為(wèi)我們總結悅己的方式不止一種。當你(nǐ)深陷壓力的漩渦時(shí)，不妨深呼吸，閉上(shàng)雙眼回想起快樂的事情或者構建以後夢想生(shēng)活的藍(lán)圖。

或許你(nǐ)會(huì)認為(wèi)千篇一律的生(shēng)活你(nǐ)已疲憊，有(yǒu)許多(duō)事情你(nǐ)隻能随波逐流跟随着别人(rén)去做(zuò)。其實，不管先前已經有(yǒu)多(duō)少(shǎo)人(rén)走過這條路，隻要你(nǐ)抓住屬于自己的特質，那(nà)麽對你(nǐ)而言，它永遠是獨特的，因為(wèi)你(nǐ)是帶着自己特有(yǒu)的人(rén)生(shēng)曆程、內(nèi)心體(tǐ)會(huì)以及生(shēng)命能量去進行(xíng)的。幸福的關鍵，在于我們是否用心發現生(shēng)活中的亮點。

生(shēng)活普普通(tōng)通(tōng)，每個(gè)周末“一覺醒來(lái)到中午，看書(shū)追劇(jù)無人(rén)堵”也是一種幸福。在你(nǐ)每一個(gè)覺得(de)最近還(hái)不錯的瞬間(jiān)裏，都是生(shēng)活給你(nǐ)最好的回饋。